婚活で「価値観が合う人と出会いたい」と思っても、ただ出会いの数を増やすだけでは、自分に合う相手に近づけるとは限りません。
価値観が合う人と出会うには、まず自分に合う出会い方を選ぶことが大切です。さらに、プロフィールや自己紹介で自分が大切にしたいことを伝え、会話の中で相手の考え方を少しずつ知っていく必要があります。
つまり、「価値観が合う人と出会うには？」の答えは、出会い方だけではありません。どこで出会うか、どう見つけてもらうか、会ったあとに何を話すかをセットで考えることが大切です。
価値観が合う人と出会うには、出会い方・プロフィール・会話の3つを整えることが大切です。
この記事では、婚活で価値観が合う人と出会うために、出会い方の選び方、プロフィールで伝えたいこと、会話で確認したいことを整理していきます。
目次（タップでジャンプ）
婚活で価値観が合う人と出会うには、条件だけで探しすぎないことが大切
婚活では、年齢、住んでいる場所、仕事、年収、結婚への希望など、条件を見ながら相手を探す場面が多くあります。
もちろん、条件を確認することは大切です。結婚を考えるなら、生活の現実に関わる部分をまったく見ずに進めるのは難しいでしょう。
条件が合っていても、価値観まで見えるとは限らない
ただ、条件が多く合っているからといって、必ずしも価値観が合うとは限りません。
たとえば、仕事や年収、住んでいる場所などの条件が合っていても、連絡のペース、休日の過ごし方、お金の使い方、家族との距離感、話し合い方などが大きく違うと、関係を続ける中でズレを感じることがあります。
婚活で見たいのは、単に条件がそろっているかどうかだけではありません。自分が大切にしたい価値観が近いか、違いが出たときに話し合ってすり合わせられそうかも大切です。
価値観の違いをどう受け止めるかは、人によって分かれる
価値観ラボでは、恋愛や結婚にまつわる価値観について、1問ずつ回答できるアンケートを行っています。
その中の「価値観が違っても、うまくやっていける？」という質問では、現時点の回答409件のうち、「ややそう思う」「とてもそう思う」を合わせると49.6%でした。一方で、「どちらともいえない」も34.0%あります。
この結果からも、価値観の違いに前向きな人もいれば、すぐには判断しきれない人もいることがうかがえます。
価値観が合う人とは、条件がたくさん一致する人ではなく、自分が大切にしたい価値観が近く、違いが出たときにも向き合いやすい相手です。
ただし、そうした大切な部分は、相手の条件やプロフィール項目だけを見ていても分かりにくいことがあります。
だからこそ、婚活では「どんな場で出会うか」「自分の価値観をプロフィールでどう伝えるか」「会話の中で相手が大切にしていることをどう知るか」をセットで考えることが大切です。
ここでいう出会い方とは、単に出会いの数を増やすことではありません。プロフィールや結婚観を確認しやすい場を選ぶ、共通の関心から相手の考え方が見えやすい場に参加する、必要なら相談しながら婚活を進める、といった選び方も含みます。
このあと、出会い方、プロフィール、自己紹介、会話の順に、価値観が合う人と出会いやすくするための考え方を整理していきます。
なお、「価値観が合う人とはどんな人か」「相性がいい人にはどんな特徴があるのか」をもう少し詳しく知りたい方は、こちらの記事でも整理しています。
まずは自分が大切にしたい価値観を言葉にしておく
価値観が合う人と出会うには、相手を探す前に、まず自分が何を大切にしたいのかをある程度言葉にしておくことが大切です。
ここが曖昧なままだと、プロフィールに何を書けばよいのか、会話で何を確認すればよいのか、どんな出会い方が自分に合っているのかも判断しにくくなります。
「優しい人がいい」だけでは、相手に伝わりにくい
たとえば、「優しい人がいい」と思っていても、その中身は人によって違います。
こまめに連絡をくれることを優しさだと感じる人もいれば、忙しいときにそっとしておいてくれることを優しさだと感じる人もいます。困ったときにすぐ助けてくれることを大切にする人もいれば、普段から否定せず話を聞いてくれることを大切にする人もいます。
同じ「優しい人がいい」という言葉でも、自分が何を優しさと感じるのかによって、合う相手は変わってきます。
婚活で価値観が合う人と出会いやすくするには、「優しい人がいい」「価値観が合う人がいい」で終わらせず、自分がどんな言動に安心するのかまで具体的にしておくことが大切です。
譲れないことと、話し合えることを分けておく
自分の価値観を整理するときは、すべてを「絶対に譲れない条件」にしないことも大切です。
結婚や長い付き合いを考えると、お金の使い方、連絡頻度、休日の過ごし方、家族との距離感、仕事への考え方など、確認したいことはたくさんあります。
ただ、そのすべてが完全に一致する相手を探そうとすると、出会いの幅がかなり狭くなってしまいます。
まず分けておきたい2つの価値観
- 大きくズレるとつらい「譲れない価値観」
- 違いがあっても、話し合いですり合わせられそうな価値観
たとえば、金銭感覚だけは大きくズレると不安だけれど、休日の過ごし方は話し合えればよいと感じる人もいます。反対に、一人の時間をかなり大切にしたい人にとっては、距離感の近さが重要なポイントになることもあります。
この2つを分けておくと、プロフィールに何を書くか、会話で何を確認するかも考えやすくなります。
最初から知っておいてほしい大切な考え方は、プロフィールの自由記述欄や自己紹介文で少し触れておくとよいでしょう。一方で、相手の考え方を知りたいことは、初対面やメッセージの中で少しずつ聞いていく形が自然です。
大切なのは、理想の相手を細かく決めすぎることではありません。自分が無理をしすぎずに関係を続けるために、何を大切にしたいのかを知っておくことです。
価値観が合う人に出会いやすい婚活方法を選ぶ
価値観が合う人と出会うには、出会いの数を増やすだけでなく、自分に合った婚活方法を選ぶことも大切です。
婚活の方法には、マッチングアプリ、婚活パーティー、街コン、お見合い、結婚相談所、趣味や学びの場での出会いなど、さまざまな形があります。
それぞれに良い面と注意したい面があるため、「どれが一番正解か」ではなく、自分の得意な進め方を活かせるか、苦手な場面を補えるかを見ながら選ぶことが大切です。
文章で相手を見てから会いたい人は、婚活向けマッチングアプリが向きやすい
婚活向けマッチングアプリは、結婚を意識した相手を探すときに、会う前にプロフィールを確認しやすい出会い方です。
趣味、休日の過ごし方、仕事、結婚への考え方、自己紹介文などから、相手がどんな生活や関係を望んでいるのかをある程度見ることができます。
そのため、いきなり会って判断するよりも、まず文章で相手の雰囲気を知りたい人や、自分のプロフィールを整えて価値観が近い人に見つけてもらいたい人には向きやすい方法です。
一方で、プロフィールだけでは相手の話し方や人柄までは分かりません。文章では合いそうに見えても、実際に会うと印象が違うこともあります。
プロフィールだけで決めつけすぎず、「実際に会話してみたいと思えるか」まで含めて見ることが大切です。
短時間で多くの人に会いたい人は、婚活パーティーや街コンも選択肢になる
婚活パーティーや街コンは、一度に複数の人と直接会いやすい出会い方です。
プロフィールだけでは分からない表情、話し方、会話のテンポ、場の空気へのなじみ方などを、その場で感じやすいのが特徴です。
「文章のやり取りより、会って話した方が相手を判断しやすい」「短い会話でも相手の雰囲気をつかみやすい」という人には、こうした出会い方が合う場合があります。
一方で、短い時間で印象が決まりやすいため、初対面の会話が苦手な人や、その場で質問を考えるのが苦手な人には負担が大きくなることもあります。
その場合は、いきなり大人数の場を選ぶより、少人数のイベントや、事前にプロフィールを見てから会える方法から始める方が進めやすいかもしれません。
自然な会話から価値観を知りたい人は、趣味や学びの場も選択肢になる
趣味、学び、イベント、コミュニティなど、共通の関心から始まる出会いでは、自然な会話の中で相手の価値観が見えやすいことがあります。
たとえば、同じ趣味を楽しむ場でも、ひとりでじっくり楽しみたい人もいれば、誰かと一緒に盛り上がることを大切にする人もいます。学びの場であれば、相手が何に興味を持ち、どんな姿勢で物事に向き合う人なのかも見えやすくなります。
こうした出会いでは、プロフィールだけでは分かりにくい相手の人柄や、普段の考え方を知りやすいのが良いところです。
一方で、婚活目的の場とは限らないため、相手が恋愛や結婚をどのくらい意識しているかは、別に確認していく必要があります。
条件や価値観を整理しながら進めたい人は、結婚相談所などのサポート型サービスも考える
自分だけで婚活を進めていると、条件をどこまで広げるべきなのか、何を優先した方がいいのか分からなくなることがあります。
そのような人は、結婚相談所など、サポートを受けながら進められる婚活サービスも選択肢になります。
たとえば、「自分に合う相手が分からない」「プロフィールで何を書けばいいか迷う」「結婚を前提に効率よく進めたい」と感じる場合は、ひとりで探し続けるより、相談しながら条件や価値観を整理する方が合うこともあります。
もちろん、サポート型の方法が全員に必要というわけではありません。自分で探す方が動きやすい人もいますし、まずは気軽に出会いの数を増やしたい人もいます。
自分に合う出会い方を考えるヒント
- 会う前に文章で相手を知りたい人は、婚活向けマッチングアプリが向きやすい
- 短時間で多くの人に会いたい人は、婚活パーティーや街コンも選択肢になる
- 自然な会話の中で相手を知りたい人は、趣味や学びの場も選択肢になる
- 条件や価値観の整理で迷う人は、結婚相談所などのサポート型サービスも考える
価値観が合う人と出会うには、出会い方の有名さや利用者の多さだけで選ぶのではなく、自分がどんな形なら相手を知りやすいのか、自分の価値観を伝えやすいのかを考えることが大切です。
自分の得意な進め方を活かせる婚活方法を選ぶことで、価値観が近い人と出会える可能性を高めやすくなります。
次からは、出会い方を選んだあとに大切になる、プロフィールや自己紹介での伝え方を見ていきます。
婚活プロフィールでは、価値観が近い人に見つけてもらう意識を持つ
婚活プロフィールは、自分をよく見せるためだけのものではありません。
価値観が合う人と出会いやすくするには、年齢や仕事、住んでいる場所などの基本情報だけでなく、「どんな関係を大切にしたい人なのか」が伝わることも大切です。
プロフィールの固定項目だけでは、相手の条件や基本情報は分かっても、どんな距離感を心地よいと感じるのか、どんな話し合い方を大切にしたいのかまでは見えにくいことがあります。
自由記述欄では「理想の条件」より「大切にしたい関係性」を伝える
自由記述欄や自己紹介文では、理想の相手の条件を細かく並べるよりも、自分がどんな関係を築きたいのかを少し入れておくと、価値観が近い人に伝わりやすくなります。
たとえば、「価値観が合う人がいい」とだけ書いても、相手には何を大切にしたいのかが分かりにくいです。
一方で、話し合いを大切にしたいのか、連絡のペースを大切にしたいのか、一緒に過ごす時間を大切にしたいのか、一人の時間も尊重したいのかが少し見えると、相手も自分との相性を考えやすくなります。
プロフィールは、会う前の「価値観の入口」になる
もちろん、プロフィールだけで相手との相性がすべて分かるわけではありません。
それでも、自分が大切にしたいことを少し書いておくと、会う前の段階で「この人とは考え方が近いかもしれない」と感じてもらいやすくなります。
また、プロフィールに書いた内容は、メッセージや初対面の会話のきっかけにもなります。
たとえば、休日の過ごし方、連絡のペース、仕事との向き合い方、将来の暮らし方などに少し触れておくと、相手もそこから質問しやすくなります。
婚活プロフィールでは、相手をふるいにかけるよりも、自分が大切にしたい関係性が伝わるように書くことが大切です。
次は、プロフィールや自己紹介文で、実際にどのような言葉にすると価値観が伝わりやすいのかを具体的に見ていきます。
自己紹介文では「理想の相手」より「自分が大切にしたい関係」を書く
プロフィールの自由記述欄や自己紹介文では、「どんな人と出会いたいか」だけでなく、「自分はどんな関係を大切にしたいのか」が伝わるように書くことが大切です。
理想の相手像ばかりを書くと、相手への条件が強く見えやすくなります。一方で、自分が大切にしたい関係性を書くと、価値観が近い人に伝わりやすくなります。
抽象的な言葉は、具体的な場面に置き換える
「価値観が合う人がいい」「優しい人がいい」「自然体でいられる人がいい」といった言葉は、婚活プロフィールでも使いやすい表現です。
ただ、そのままだと人によって受け取り方が変わります。どんな場面でそう感じるのか、どんな関係だと安心できるのかまで少し書くと、相手に伝わりやすくなります。
抽象的な言葉を具体化する例
- 「価値観が合う人がいい」
→ 休日の過ごし方や連絡のペースなど、日常の感覚が近い方だと嬉しいです。違う部分があっても、話し合いながら無理のない形を考えられる関係が理想です。 - 「優しい人がいい」
→ 小さなことでも「ありがとう」や「ごめんね」を大切にできる関係だと安心します。 - 「自然体でいられる人がいい」
→ お互いに気を遣いすぎず、よく見せようと頑張りすぎなくても、落ち着いて過ごせる関係が理想です。
大切なのは、きれいな文章にすることではなく、「自分にとってその言葉がどんな意味なのか」を少し具体的にすることです。
NG条件は、責める言い方ではなく「大切にしたいこと」として伝える
プロフィールでは、「こういう人は無理」「これは絶対NG」といった書き方をたくさん並べすぎない方がよいです。
譲れないことを書くのが悪いわけではありません。ただ、相手を否定するような表現が多いと、価値観よりも警戒感が伝わってしまうことがあります。
大切なのは、本音をぼかすことではなく、自分が大切にしたいこととして伝えることです。
強く見えやすい表現を、価値観として伝える例
- 「返信が遅い人は無理」
→ 連絡の頻度は多すぎなくても大丈夫ですが、忙しくて返信が空きそうなときに一言伝え合える関係だと安心します。 - 「感情的になる人は苦手」
→ 意見が違うときでも、感情的に責め合うのではなく、落ち着いて話し合える関係を大切にしたいです。 - 「休日は必ず一緒に過ごしたい」
→ 休日はできるだけ一緒に過ごす時間を大切にしたいタイプです。予定がある日は無理せず、お互いに相談しながら決められると嬉しいです。
やわらかく書くことは、希望を弱めることではありません。相手を責める言い方を避けながら、自分が大切にしたいことを伝えるための工夫です。
全部を書こうとせず、大切な価値観を2〜3個に絞る
価値観を伝えようとすると、連絡頻度、休日の過ごし方、お金の使い方、家族観、仕事への考え方など、いろいろ書きたくなるかもしれません。
ただ、プロフィールにすべてを書こうとすると、相手には条件が多い印象を与えてしまうことがあります。
まずは、自分にとって特に大切なことを2〜3個に絞って書くくらいがよいでしょう。詳しい話は、メッセージや実際の会話の中で少しずつ確認していけば十分です。
自己紹介文では、理想の相手を細かく指定するより、自分が大切にしたい関係性を2〜3個に絞って、具体的な言葉で伝えることが大切です。
次は、話すのが苦手な人でも価値観を伝えやすくするための準備について見ていきます。
話すのが苦手な人は、会話だけに頼らず準備で補う
婚活では、初対面の会話が得意な人の方が有利に見えることがあります。
ただ、価値観が合う人と出会うために、その場の会話だけで自分の考えをうまく伝えきる必要はありません。
話すのが苦手な人ほど、プロフィール、メッセージ、事前準備を使って、自分が大切にしたいことを伝えやすい状態にしておくことが大切です。
会話だけで価値観を伝えようとしなくていい
初対面の場で、自分の価値観をすべて自然に話そうとすると、かなり負担が大きくなります。
緊張してうまく言えなかったり、相手に合わせすぎて本当は聞きたかったことを聞けなかったりすることもあるでしょう。
そのような人は、会話だけで勝負しようとせず、プロフィールやメッセージも使って、自分の価値観を少しずつ伝えていく方が進めやすくなります。
プロフィールに自分が大切にしたい関係性を書いておくと、初対面の会話でもその話題につなげやすくなります。
初対面で話すテーマは、プロフィールとつながるものを2〜3個用意する
会話が苦手な人ほど、当日にすべてをアドリブで話そうとしない方が進めやすくなります。
たとえば、プロフィールに「落ち着いて話し合える関係を大切にしたい」と書いたなら、初対面では「意見が分かれたときに、どんなふうに話せると安心するか」を聞いてみる、という形です。
プロフィールに書いた価値観をそのまま繰り返すのではなく、相手の考え方を知るための会話テーマに変えておくと、話す内容に迷いにくくなります。
プロフィールから会話テーマにつなげる例
- 「落ち着いて話し合える関係を大切にしたい」
→ 意見が分かれたとき、どんな話し方だと安心できるか - 「一人の時間も大切にしたい」
→ 恋人がいても、自分の時間はどれくらい必要だと感じるか - 「将来を見据えて付き合いたい」
→ どんな暮らし方や関係性を理想としているか - 「無理なく続く関係が理想」
→ 忙しい時期に、恋人とどんな距離感で関わりたいか
質問をたくさん用意しすぎると、確認作業のようになってしまうことがあります。
まずは、自分にとって特に大切なテーマを2〜3個だけ決めておき、会話の流れに合わせて自然に聞けるものから話していくくらいで十分です。
うまく話せなかったことは、後からメッセージで補足してもいい
初対面でうまく話せなかったからといって、それだけで失敗と考える必要はありません。
その場では言葉にできなかったことも、後からメッセージで少し補足することはできます。
たとえば、「さっきうまく言えなかったのですが、私は意見が違うときも落ち着いて話し合える関係を大切にしたいと思っています」のように伝えれば、会話で足りなかった部分を自然に補いやすくなります。
もちろん、長文で一気に伝えすぎる必要はありません。相手とのやり取りの流れを見ながら、自分の考えを少しずつ出していけば大丈夫です。
話すのが苦手な人は、その場の会話だけで頑張りすぎず、プロフィールで入口を作り、会話テーマを準備し、必要に応じてメッセージで補うことが大切です。
次は、実際の会話の中で、相手の価値観をどう確認していくかを見ていきます。
会話では、相手を試さず日常の話から価値観を知る
プロフィールやメッセージである程度の考え方が見えても、実際に話してみないと分からないこともあります。
ただし、価値観を確認したいからといって、初対面から深い質問を続けると、相手は試されているように感じてしまうことがあります。
大切なのは、相手を判定するために聞くのではなく、会話の中で「この人は何を大切にしているのか」を少しずつ知っていくことです。
質問攻めにせず、日常の話から考え方を知る
価値観は、特別な質問をしなくても、日常の話の中に出てくることがあります。
たとえば、休日の過ごし方、仕事への向き合い方、友人や家族との関わり方、予定の立て方などには、その人が心地よいと感じる距離感や優先順位が表れやすいです。
価値観が見えやすい会話の例
- 休日の過ごし方：休みの日は、外に出かけてリフレッシュしたい日が多いですか？それとも、家でゆっくり回復する時間も大切にしたいですか？
- 忙しい時期の距離感：仕事などで忙しい時期は、恋人とはどのくらいの連絡や会う頻度だと無理なく続けやすいですか？
- 予定の決め方：デートや旅行の予定は、事前にしっかり決めたいタイプですか？それとも、大まかに決めて当日相談しながら動く方が好きですか？
こうした話は、いきなり結婚観を深掘りするよりも自然に聞きやすく、相手の考え方も見えやすくなります。
「何をするか」だけでなく「なぜそうしたいか」を聞く
会話では、相手の答えそのものだけでなく、その理由にも目を向けると価値観が見えやすくなります。
たとえば、「休日は家で過ごすのが好き」という答えだけでは、ただ外出が苦手なのか、仕事で疲れやすいのか、一人の時間を大切にしたいのかまでは分かりません。
そこで、「家で過ごす時間のどんなところが落ち着く？」のように、理由をやわらかく聞いてみると、相手が何を大切にしているのかが見えやすくなります。
反対に、自分が話すときも「休日は家で過ごすのが好きです」だけでなく、「平日は人と関わる時間が多いので、休日は少し静かに過ごせると落ち着きます」のように理由を添えると、自分の価値観が伝わりやすくなります。
重いテーマは、タイミングを見て少しずつ確認する
お金の使い方、家族との距離感、結婚後の暮らし方などは、婚活では大切なテーマです。
ただ、出会ってすぐに詳しく確認しすぎると、相手によってはプレッシャーに感じることがあります。
最初は、具体的な金額や結論を聞くよりも、「何にお金を使うと満足しやすいか」「将来どんな暮らし方が心地よさそうか」など、考え方が見える聞き方から始めると自然です。
関係が少し進んできたら、結婚に向けて大切なことを少しずつ具体的に話していけばよいでしょう。
答えの内容だけでなく、違いが出たときの反応も見る
価値観が合うかどうかは、答えが同じかどうかだけで決まるわけではありません。
むしろ、意見が少し違ったときに、相手がこちらの話を聞こうとしてくれるか、自分の考えだけを押し通そうとしないかも大切です。
たとえば、連絡のペースや休日の過ごし方が少し違っても、「じゃあ、お互い無理なく続けられる形を考えたいね」と話せる相手なら、関係を作っていきやすい場合があります。
反対に、小さな違いでもすぐに否定されたり、こちらだけが合わせる形になったりする場合は、長く付き合う中で負担が大きくなるかもしれません。
会話で大切なのは、相手を正解・不正解で判断することではなく、考え方の違いが出たときに一緒に向き合えそうかを見ることです。
まとめ：価値観が合う人に出会うには、出会い方・プロフィール・会話を見直す
婚活で価値観が合う人と出会うには、ただ出会いの数を増やすだけではなく、出会い方、プロフィール、会話の3つを見直していくことが大切です。
婚活がうまく進まないときは、「自分に合う人がいない」と感じることもあります。ただ、その前に、自分の価値観が相手に伝わりやすい形になっているか、相手の価値観を知りやすい進め方になっているかを確認してみると、見直せる部分が見えてくることがあります。
婚活中に見直したい3つのポイント
- 出会い方：自分が相手を知りやすく、無理なく続けやすい方法を選べているか
- プロフィール：条件や基本情報だけでなく、自分が大切にしたい関係性が伝わっているか
- 会話：相手を試すように聞くのではなく、日常の話から考え方を知ろうとしているか
出会い方が自分に合っているか
短時間で多くの人と会う方が進めやすい人もいれば、プロフィールやメッセージを見てから会う方が安心できる人もいます。
また、条件や価値観の整理で迷いやすい人は、ひとりで探し続けるより、結婚相談所などのサポート型サービスを検討した方が進めやすい場合もあります。
大切なのは、有名な方法や周りが使っている方法をそのまま選ぶことではなく、自分が相手のどんな部分を知りたいのか、自分の価値観をどんな形なら伝えやすいのかを考えることです。
プロフィールに自分らしさが出ているか
プロフィールが条件や無難な自己紹介だけになっていると、相手から見たときに「どんな関係を大切にしたい人なのか」が伝わりにくくなります。
もちろん、最初から詳しく書きすぎる必要はありません。ただ、自分が大切にしたい価値観を2〜3個だけでも入れておくと、近い考え方の人に興味を持ってもらいやすくなります。
「価値観が合う人がいい」で終わらせず、自分にとってそれがどんな関係なのかを少し具体的にしておくことが大切です。
会話で相手の考え方を知ろうとしているか
会話では、相手の答えを正解・不正解で判断しようとすると、確認作業のようになってしまうことがあります。
休日の過ごし方、忙しい時期の連絡、予定の決め方など、日常の話からでも相手の価値観は少しずつ見えてきます。
また、考え方が少し違ったときに、相手がこちらの話を聞こうとしてくれるか、自分の考えだけを押し通そうとしないかも大切なポイントです。
価値観が合う人と出会うには、相手の条件だけを見るのではなく、どんな出会い方なら相手の考え方を知りやすいのか、自分の価値観をどう伝えるのか、会話の中で何を確認するのかを考えることが大切です。
